[yes, we can]

Обидно очень, что 4 день ничего не жру, качаю пресс и ноги, а результата вообще никакого!!!
Совсем!(((

@темы: I'm

Comments

[healed heart.]

да кто сказал что всё так легко даётся
продолжай в том же духе
но кушать нужно
я уже неделю качаюсь ^^

[yes, we can]

под напряжением, да я знаю.)
но все равно хотелось бы чуть-чуть видеть результат, для стимула♥

файтинг!

[мой оверкиль]

нуу..)) больно быстро всё ходишь
вообще, за свои "худенческие" опыты я убедилась на 100%, хорошо похудеть дома слишком сложно. я когда хочу похудеть хожу на фитнес и тупо не ем после 6. за 2 месяца кг 5-6 сбрасываю, потом горжусь собой и снова не слежу за тем, что ем

[yes, we can]

мой оверкиль, ну мне нужен стиимул)))
я после 4 ничего не ем, + мало мне за 2 месяца 5 кг((
хочу много)
быстро и сразу

[мой оверкиль]

yes, we can
большая девчока, должна понимать что больше 5 кг в месяц это нездоровое похудание, потом ещё больше наберешь
а быстро много и сразу вообще не бывает)
в нашем юном возрасте ударные физические нагрузки - и скоро мы в форме

[yes, we can]

мой оверкиль, умом понимаю)
но так хочется, чтоб это быстрей закончилось. =)

[Лунари]

yes, we can
я в тебя верю, а результат будет, только через недельку-полторы, но последи за собой в твоих движениях, наверняка уже есть легкость, главное не переутомляйся

[моя дорогая Лу]

Четыре дня - это мало) Терпение и ещё раз терпение В-)

[yes, we can]

Лунари, спасибо)
моя дорогая Лу, знаю, знаю))
лишь бы мне это воздалось)))

[моя дорогая Лу]

yes, we can, если на седьмой день не бросишь, то воздастся точно))
Только есть нужно, конечно)

[yes, we can]

моя дорогая Лу, ооо, ура))

[Angela Yan]

Лёнчик попробуй гречневую диету(если ты конечно любишь гречку..) на ней за 1-2 недели можно от 7 до 14 кг веса потерять если строго соблюдать и выполнять физические нагрузки...уфф не люблю я эти ограничения в еде, но что делать,хочется быть всегда в форме(((

[yes, we can]

Angela Yan, я тоже ограничивать не люблю =DD

я 3 дня пробовала на ней сидеть, только гречка была совсем без соли и масла, такое ощущение, что вода(
я сдохну 2 недели только гречку жрать)))